Mètodo de entrenamiento completo que permite optimizar
rendimiento y resultados a travès de la alineaciòn òsea, correcta
descarga del peso y ampliaciòn del rango de movilidad articular
(desbloqueos), eliminando dolores y lesiones.
Las clases consisten en ejercicios en el centro y en el piso tendientes a encontrar la postura hàbil (centro perfecto donde el equilibrio, la flexibiliidad y la disociaciòn son naturales) con una explicaciòn detallada del diseno corporal y anàlisis del movimiento correcto, y ejercicios especificos de elongaciòn y respiraciòn.
"Hacer fàcilmente lo que aparentemente es dificil"
Las clases consisten en ejercicios en el centro y en el piso tendientes a encontrar la postura hàbil (centro perfecto donde el equilibrio, la flexibiliidad y la disociaciòn son naturales) con una explicaciòn detallada del diseno corporal y anàlisis del movimiento correcto, y ejercicios especificos de elongaciòn y respiraciòn.
"Hacer fàcilmente lo que aparentemente es dificil"
